Nur private Kassen & Selbstzahler
Physiotherapie
Ihr individuelles Behandlungskonzept steht bei meinen physiotherapeutischen Behandlungen stets im Vordergrund. Auf Basis eines ausführlichen Anamnesegesprächs und der therapeutischen Befunderhebung wird der optimale Therapieplan entwickelt. Die passenden Therapiemöglichkeiten werden mit eingebunden, die Behandlungsfrequenz festgelegt und das langfristige Vorgehen besprochen. Ziel ist es, möglichst schnelle, aber auch nachhaltige Erfolge zu erzielen.
Ich biete folgende physiotherapeutische Leistungen an:
＋ Schmerztherapie
＋ Handtherapie/ Handrehabilitation
＋ Kopfschmerz-/ Migränetherapie
＋ Manuelle Lymphdrainage/ komplexe physikalische Entstauungstherapie
＋ Wärmebehandlungen/ Kältebehandlung/ Ultraschall
＋ Online Beratung
＋ Manuelle Therapie
＋ Kiefergelenktherapie/ CMD
＋ Postoperative Rehabilitation
＋ Neurophysiologische Bewegungstherapie für Erwachsene (Bobath)
＋ Kinesiologisches Taping/ klassisches Tape
Nur private Kassen & Selbstzahler
Sportphysiotherapie & Personal Training
Im Bereich der Sportphysiotherapie und des Personal Trainings, der Betreuung beim Sport oder zum Erreichen eines sportlichen Ziels, stehe ich Sportlern und Patienten mit Erfahrung und praktischem Wissen zur Seite. Nach einer ausführlichen Anamnese werden Testungen und Assessments zur Diagnose durchgeführt, um eine effektive und effiziente Therapie/Training anzuwenden. Die Planung erfolgt nach einer genauen Evaluierung der körperlichen Situation. Es wird ein Trainingsplan erstellt, der regelmäßig an die neuen Fertigkeiten angepasst wird.
Ich biete folgende physiotherapeutische Leistungen an:
＋ Erstellen eines individuellen Trainingsplans
＋ Medizinische Trainingstherapie
＋ Krafttraining / medizinisches Fitnesstraining
＋ Krafttraining bei Osteoporose
＋ Rehabilitationstraining
＋ Funktioneller Aufbau von Muskulatur
＋ Schwangerschaftstraining
＋ Rückbildungstraining
Live & Online Training
Pilates
Pilates ist mein „Baby“- als ausgebildete Tänzerin habe ich vor vielen Jahren Pilates für mich entdeckt. Nach der Ausbildung zur Pilateslehrerin, wurde ich aufgrund meines sowohl sportlichen, als auch medizinischen Hintergrunds, schnell selbst Ausbilderin- bis hin zur nationalen und internationalen Expertin.
Das Pilateskonzept liegt mir besonders am Herzen, da es nicht nur unheimlich Spaß macht, es ist faszinierend zugleich- selbst ich erlebe immer noch, dass sich mein Körper dadurch verändert und stabilisiert. Nach einem schweren Unfall und dem vorerst völligen Verlust meiner Handfunktionen und mit einem zertrümmerten Bein, hat mir Pilates den Weg zurück zur Bewegung ermöglicht. Es hat mir nicht nur geholfen, mich körperlich wieder zu stabilisieren und Funktionen zurück zu gewinnen, sondern auch maßgeblich zu meiner mentalen Rehabilitation und Schmerzregulation beigetragen.
Pilates ist ein ausgewogenes System aus präzisen und kontrolliert durchgeführten Bewegungen, die nicht nur Stärke und Flexibilität der Muskeln verbessern, sondern auch das körperliche Gleichgewicht, Stressabbau, Haltung und Körperbewusstsein fördern.
Aus wissenschaftlicher Sicht erfüllt Pilates alle Kriterien, um unsere Wirbelsäule segmental zu stabilisieren und es bewirkt nachhaltige Effekte in Bezug auf Kraftzuwachs in Kombination mit Beweglichkeitserweiterung.
„Change happens through movement and movement heals.“ Dies ist mein Lieblingszitat von Joseph Pilates und damit spricht er mir aus der Seele.